セット販売がお得なのだ
ダイエット商材×3部作で完璧に痩せたい人は見てみてね！
太ってた頃の話
やっぽー、中華街でスタイル無双してます。女装おぢさん、いち(47)です。
でも。
結婚してたころは70kgくらいまで太ってておぢさん体型無双してました。原因は結婚とともに食生活が乱れたから。
「おれもこのままおっさん化していくんだろうなあ…」くらいに考えてたのだ。
しかし。
2019年1月に離婚という転機がおとずれたのだ。
そして、2019年1月にはもう痩せていたのだ。67kgから58kgまで、1ヶ月で8.3kgも落としたのだ。原因はもともとの食生活である中華料理オンリーの生活に戻したから。
太りやすいイメージのある中華料理でこの成果なのだ。中華ジャンキーではないあなたのマインドセットが整えば、もっと成果が出るはずなのだ。
物理的にいえば中華料理は実は太りづらいんだけど、その話は別商材で解説してるから興味ある人はリンクからどうぞなのだ。
ともあれ、中華料理ばかり食べてる女装おぢさん(47)は、結果、ずっっっと170cm、56kgを維持してます。
アラフィフの新陳代謝だけど頑張ってる…じゃなく、自然と維持されてるのだ。
太ってた頃の話(倍速可)
おぢさんが太ってた頃の話を参考にしたい方は見てみてね。
心理学と痩せるって関係あるのか？(倍速可)
このコンテンツの要約動画を用意したのだ。見るのだ。
動画で解説している無料のお試しコンサルはコンテンツ購入者さん限定とさせてくださいごめんちょ🙏
さて。ここからダイエットぽいこと話すぞ。 今回はマインドセットの話だから栄養価とか痩せるコツみたいな解説が知りたい人は別商材を見てみてほしいのだ。
ほんっとにダメなやつだった
結論。おれはその話を知った当日からいきなり行動が変わったのだ。おれの場合はダイエットではなく、冒頭の動画で話したとおり「仕事をやらない自分、仕事ができない自分をなんとか改善したい」という悩みだった。
この話を知るまでの2年半くらいの期間は「タスクをやらないといけない…でも気が進まない、でもやらないことには収入から信頼から何もかも失ってしまう、やってもやっても結果にならない…どうしたらええんやろか？？」のようなゴミマインドだった。そしてアマプラや漫画などで時間消費しては朝7時に寝るほどの超夜型だったのだ。
でも、マインドセットを整えることだけは諦めなかったのだ。動画や書籍からいろんな知識をアホほどインプットしては即実践していたのだ。しかし、努力してもしても成果が出ない2年半。もう本気で泣きそうだったのだ。
でもね、どれもこれも行動につながらずに諦めかけていたときに知った、たった1つのある方法が劇的におれを変えたのだ。たった1日で夜型を卒業し、23時に寝るようになり6時に起床。そして翌日からタスクをゴリゴリにこなすようになったのだ。たった一晩での出来事なのだ。
その方法も本編では紹介しているし、あなたが理想の体型を手にいれるために、やるべきことを次のパートから解説していくのだ。せっかくここまで読んでくれたんだから肝心なとこもしっかり読めよ。
ダイエットの成功は行動と習慣で決まるのだ
「またダイエット失敗した…」
「やる気はあったのに、続かなかった…」
そんな経験、何度もしていないかなのだ？
でも、それはあなただけではないのだ。おれだって2年半もの間行動できなかったのだ。
そして、ほとんどの人がダイエットに失敗するのは
意志の問題でもなければ、ダイエットの方法の問題でもない場合が超多いのだ。ダイエットが成功しない場合って以下の場合じゃないかな？？
①痩せるための行動ができない
②痩せるための行動が続かない
痩せるための行動が出来ないなら痩せないし、痩せるための行動が続かないならやはり痩せないのだ。合ってるでしょ？？
だからあなたは苦しんでいるのではないか？なのだ。行動とか習慣にするとかよくいうけど、それは人によっては無理ゲーなのだ。
このコンテンツではその無理ゲーがなぜ無理ゲーなのか？を脳科学、心理学、生物学から理解してもらって自分の行動に落とし込んでもらうコンテンツ。
心理学とか難しそう！と思ってるそこのあなた、安心するがいいのだ。
この女装おぢさんにも理解できた内容だし、小中学生でもわかるレベルに落とし込んで解説するのだ。だからみんなも一緒に頑張ろうぜ。
あなたが痩せられない原因教えてやんよ
ガチガチの事実ベースの話。痩せられない人には2つのどデカい根本的問題があるのだ。
①人間は意思の力では痩せることはできない
人間は意思の力で行動したり、目標を成し遂げることはほぼほぼ無理ゲーに造られている生き物なのだ。意思の力はファンタジーに近いのだ。
「そんなアホな！？」と感じた人も多いかもしれない。
でも、これは心理学とか脳科学的に人間を分析したとき、意思の力だけで目標を決めて達成することは極めて難しい という研究結果が発表されているのだ。
意思だけでなんとかなるなら全人類みな思った通りに目標達成できるのだ。のび太は誕生しないのだ人類みな出来杉くんなのだ。タバコをやめようと思ったらやめられるし、お酒をやめようと思ったら辞められるのだ。意志ってそういうものだろなのだ？？
じゃあなんで目標達成できてないかって？？その意思の力ではどうにもならんからなのだ。
では人間は何をすれば目標を達成するための行動をとれるようになるのか？？それは
・環境を変える
・人間関係を変える
・時間配分を変える
この3つを変化させることでしか人間は変わらないと言われているのだ。
ゆるい会社ならルーズになる、ミスを許してくれやすい職場なら仕事への責任感が低下する、時間にルーズな人に囲まれていれば自分も遅刻する人間になる。環境や人間関係ってのはそういうことなのだ。
この解説は本編で詳しく、また、ダイエットの実践に落とし込めるように解説しているのだ
②あなたの本心は痩せたくない！と思っている
これについても「そんなアホな！？」とツっこみたい人も多いかもしれない。
でもこれは、痩せるための行動ができない、又は痩せるための行動を継続できない人に共通している可能性がかなり高い原因の一つなのだ。
ちょい専門的な言葉を使うと深層心理と顕在意識ってやつがゴリゴリに深く、どっぷりと関わっているのだ。
表の自分：顕在意識(理性ともいえる)では「痩せたい！」と思ってても、裏の自分：深層心理(本能ともいえる)では「いや、痩せたら困るから痩せないし」と考えている可能性がどデカくあるのだ。
理性(我慢する力ともいえる)よりも本能(三大欲求のような強力な欲求)のほうが強いのが人間なのだ。表の自分がいくら意思の力で頑張っても、裏の自分が本能レベルの欲求を求めているなら、意思や理性なんて1ミクロンも役に立たないのだ。
朝起きるときに「もっと寝たい…」「あと5分だけ寝たい…」というのが本能で、「起きないと遅刻する！」と行動に起こすのが理性だと考えて欲しいのだ。
このとき理性が本能に勝って起きて仕事にいけるのは、会社のルールという環境や社内での人間関係が影響しているから理性が本能に勝って起きることができるのだ。意思の力だけでは本能に敗北するのだ余裕で3時間くらい二度寝するのだ。
ここでいう環境とは、会社に遅れたら怒られるとか、大事な仕事があるから絶対に遅刻できないといった、会社の仕組みのことなのだ。また、会社には人間関係もあるだろなのだ？だから朝眠くても起きて仕事にいけるのは環境と人間関係の作用であって、意思の力ではないのだ。環境と人間関係の作用おかげで理性が本能に勝てるだけなのだ。
本編ではこれをダイエットのための行動に落とし込むように解説している。
難しく感じる人もいるかもしれない。しかしサザエさんのストーリーくらいわかりやすく解説しているので安心するがいいわなのだ。
このコンテンツの特徴
そんな感じでこのコンテンツでは 「なぜあなたは痩せられないのか？」 を科学的なアプローチで、しかし小中学生でもわかる内容にしたコンテンツなのだ。
そして、理想の体型！ を今度こそ！ガッツリと！手に入れてもらうのだ。
オープンチャット「ハイカロリー×ずぼらダイエット」
痩せられない人の悩みの一つとして、孤独に頑張るから成果になりづらいこともあるのだ。ダイエット仲間がいない人はおれのオプチャにくるのだ。匿名で参加できるのだ。
ここからは更に本気でガッツリと原因究明、そしてその原因を改善できるプラン、その他役立つツールなどをゴリゴリに紹介していくのだ。おぢさんと一緒に痩せて痩せて体型維持しようぜ。
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